ブリーチなしで髪を明るくする方法: カラーリストの 5 つのヒント

髪の変化には大きな力があります。 新鮮なヘアカットを選択する場合でも、髪の色を変更する場合でも、必ず爽快な気分が得られます。 ただし、髪の健康状態は異なる場合があります。

ブリーチはおそらく最も有害であると同時に、最も強力でもあります。 このため、多くの人は、ブリーチを使用せずに髪を少しでも明るくできるかどうか疑問に思っています。 今後、専門家がこの質問に答え、健康的な方法で髪を明るくする方法を説明します。

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本題に入りますが、ブリーチを使用しない限り、髪の色に劇的な違いは見られません。 確かに、いくつかの方法では髪の色合いを変えて髪を明るく見せることはできますが、基本的には本物を使わずにブリーチのような効果を見ることは不可能です。

言うまでもなく、家庭用、自然派、またはDIYのオプションを使用することが、本質的に髪に良いという意味ではありません。 まったく逆です！ DIYで髪を明るくする人気の方法の多くは、最初からカラーリストに行くよりも髪に大きなダメージを与える可能性があります。

率直に言うと、漂白剤は悪いことばかりではありません。 あなたとスタイリストがこの成分を戦略的かつ慎重に使用すれば、あなたの髪は大丈夫になる可能性があります。 どうして？ 「ゆっくりと時間をかけて、別々のセッションで時間をかけてプロジェクトを完成させましょう」と、Davines のカラーリスト、教育者、ニューヨーク市の Rob Peetoom Salon のスタイリストである Emily Claire 氏は言います。

それでも、他の方法で髪の色を明るくできるかどうか疑問に思うのは当然です。 特に、色の見直しを望んでおらず、明るさを向上させたい場合は特にそうです。

以下に、考えられるオプションをいくつか示します。

上で述べたように、これらの方法では、ブリーチのように髪をブルネットからブロンドに変えることはできません。 さらに、そのすべてが髪に健康的であるわけではないので、一般的な髪を明るくする方法に関する 101 の項目を読み続けてください。

DIY レモン汁ソリューションについてはおそらく聞いたことがあるでしょうが、実際に効果があるのでしょうか? おそらくですが、必ずしも漂白剤より優れているわけではありません。 「レモン汁にはクエン酸が多く含まれており、髪の漂白剤のような働きをします」と認定毛髪学者であり、カラー コレクティブの創設者であるケリー イェーツは説明します。

「ただし、注意してください。クエン酸を高濃度に含むレモン汁は、誤用すると髪にダメージを与える可能性があります」とイェーツ氏は警告する。 「クエン酸は、キューティクル全体の健康に悪影響を与える可能性があります。」これは、水分の損失、毛髪の鈍さ、破損の増加を意味します。

「紫シャンプーは髪を『明るくしたり明るくしたり』するものではありません。これはよくある誤解です」とクレアは説明する。 「髪の黄色を中和するだけです」と彼女は付け加えた。つまり、真鍮っぽい色合いが明るい灰っぽい色に変わるということだ。

「必ずしも明るいわけではありませんが、私たちの目は、涼しい色合いのほうが明るく明るいと錯覚してしまうのです」とイェーツ氏は付け加えた。

すでに髪が明るくなっている人は、紫色のシャンプーとコンディショナーを使用しないように注意することが重要です。 オレンジ色を排除したいブルネットベースの人には、クレアさんはダヴィネスのハート オブ グラス ラインのような青いシャンプーとコンディショナーを勧めています。

もう一つの人気のDIY：酢ヘアバス。 しかし、イェーツさんは、美白目的でこうしたお風呂があまり好きではないという。

「過剰な製品の蓄積を取り除き、髪全体の健康に比較的無害であるという点で、それを希釈した『ストリッパー』のようなものだと考えています」と彼女は指摘する。 ただし、レモン汁よりもpHがさらに高いため、頻繁に使用するのは適していません。

さらに、それは単純にそれほど効果的ではないので、色の変化がほとんどまたはまったくないために髪を危険にさらす必要はありません。

そう、古典的な紫外線による髪の色を明るくする方法です。 「太陽の紫外線にさらされ続けると、髪は自然に明るくなります」とイェーツ氏は断言する。 しかし、「実際には紫外線はタンパク質とメラニンの両方を分解するので、毛先は主に明るく見えます。」

ビーチに行くあなたのブロンドの色合いは、その瞬間は素敵に見えるかもしれませんが、あなたの髪の健康は確実に悪化しており、乾燥したり、もろくなったり、縮れたりしているように見える可能性があります。

24時間365日髪を太陽から隠す必要はありませんが、髪を軽くするために日光浴するのは得策ではありません。 さらに、物理的な皮膚の老化の 80% は太陽光によるダメージによって引き起こされます 1。したがって、これに関しては、潜在的な利点よりも欠点の方が確実に上回ります。

最後になりましたが、カモミールティーをご用意しました。 この成分が髪の毛を優しく明るくすると主張する人もいますが、専門家はこれに同意しません。 機能的には髪のルーチンに健康的な追加物かもしれませんが、漂白剤を真似するものではありません。

「カモミールにはケルセチンと呼ばれるフラボノイドが含まれており、これは毛髪の成長を刺激し（毛髪のライフサイクルにプラスの影響を与える）、毛髪内により多くの天然メラニンを生成するために使用されます」とイェーツ氏は言う。

いいえ、髪を明るくするためにカモミールを使用すべきではありません。 ただし、他のヘアケア製品や育毛製品に含まれる健康成分としてカモミールに注目してください。

確かに、漂白剤は髪に非常に厳しいですが、レモン汁や日光も同様です。 率直に言って、あまりダメージを与えずに安全に髪を明るくしてくれる責任あるカラーリストに行くほうが有利です。 以下に、留意すべきいくつかの指針を示します。

髪を明るくするプロセスを行っているときは、自宅で本格的なケアを行う必要があります。 以下に、いくつかの重要なヒントを示します。

本題に入りますが、ブリーチを使用しない限り、髪の色に劇的な違いは見られません。 確かに、いくつかの方法では髪の色合いを変えて髪を明るく見せることはできますが、基本的には本物を使用せずにブリーチのような効果を確認することは不可能です。

確かに、漂白剤は髪に非常に厳しいですが、レモン汁や日光も同様です。 率直に言って、あまりダメージを与えずに安全に髪を明るくしてくれる責任あるカラーリストに行くほうが有利です。 赤ちゃん用のハイライトを選択し、ハイライトの予約を 3 ～ 4 か月間隔で区切って、髪を台無しにすることなく髪を明るくしてくれる信頼できるカラーリストを見つけてください。

「紫シャンプーは髪を『明るくしたり明るくしたり』するものではありません。これはよくある誤解です」と、ダヴィネスのカラーリスト、教育者、そしてニューヨーク市のロブ・ピートゥーム・サロンのスタイリストであるエミリー・クレアは言います。 「それらは単に髪の黄色を中和するだけです」とクレアは付け加えた。つまり、真鍮っぽい色合いが明るい灰っぽい色に変わるということだ。 「必ずしも明るいわけではありませんが、私たちの目は、涼しい色合いのほうが明るく明るいと錯覚してしまうのです」とイェーツ氏は付け加えた。

では、漂白剤を使用せずに漂白剤のような結果を得ることができますか? いいえ、正確にはそうではありません。 ただし、ゆっくりと時間をかけて、信頼できるカラーリストに行き、自宅で髪の結合力を高めるトリートメントや保湿製品を使って細心の注意を払うことで、責任を持ってブリーチを使用することができます。 ベビーライトの 101 点とカラリストに尋ねるべきことについては、このガイドをお読みください。

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Hannah Frye は、mindbodygreen のアシスタント ビューティー エディターです。 彼女はカリフォルニア工科大学サンルイスオビスポ校でジャーナリズムの学士号を取得し、女性、ジェンダー、クィア研究を副専攻で取得しました。 ハンナは、健康、ウェルネス、持続可能性、自己啓発などのライフスタイル分野にわたって執筆しています。 彼女は以前、最高評価の健康とウェルネスのポッドキャストである「Almost 30」でインターンをしていました。 現在の役割として、ハンナは最新の美容トレンド、総合的なスキンケアのアプローチ、必須のメイクアップ製品、美容業界の包括性についてレポートしています。 彼女は現在ニューヨーク市に住んでいます。